Адаптация vs. адаптивность

Основная мысль поста может быть выражена достаточно кратко: «адаптации (как набор ригидных приспособлений) — отстой, адаптивность (как свойство, означающее способность эти адаптации достаточно дёшево по ресурсам генерировать по запросу) — рулит». Да, я помню, что ещё не так уж и …

Агрессия людей с пограничным расстройством личности

Одним из элементов стигмы относительно людей с пограничным расстройством личности является утверждение о том, что любой «пограничник» обязательно и непременно будет агрессивным (часто приходится сталкиваться с усиленной версией формулировки: «неадекватно агрессивным»). Попробуем немного разобраться с этим. Данные о том, что …

Вы боитесь того, что нужно вам больше всего

Формулировка темы — из котнент-плана, не пинайте сильно, я бы такое не придумал.  Честно говоря, я не имею ни малейшего представления ни о том, чего вы боитесь, ни о том, что вам нужно.  Однако некоторая доля разумного в вынесенном в заглавие тезисе …

Как правильно отдыхать, если вы ни минуты не можете усидеть на месте

Вопрос из контент-плана, и сформулирован он странно: можно подумать, если сидеть на месте удаётся, то что-то глобально поменяется.  Отдых — вообще странная фигня, с которой совершенно непонятно, что делать. Кажется, есть некий консенсус в словоупотреблении: отдыхом считаются (и тут вроде бы нет каких-то …

Кинк как выражение психологических потребностей

Для начала следует определить, что именно мы будем понимать под словом «кинк», ведь термин этот можно трактовать достаточно широко: от «любых немейнстримных сексуальных практик» до конкретных типов мероприятий, организованных вокруг контекста эротического и сексуального.  Начать, вероятно, имеет смысл поговорить с …

Откуда появляется ревность и зачем она нужна

Классическим объяснением ревности является проекционная модель, согласно которой ревнивец приписывает ревнуемому собственные интенции. Согласно этой парадигме, муж, подозревающий жену в половых контактах с кем-то, кто не он (возьмём такой утрированный пример для простоты), на самом деле сам желает совокупиться с …

Почему мы стыдимся гнева

Достаточно странный вопрос вынесен в заглавие, но что поделать: контент-план такой контент-план.  Первое, о чём хочется сказать: некорректна сама посылка, имплицитно содержащаяся в вопросе, который, кстати, является хорошей иллюстрацией манипулятивных тенденций в коммуникации (внимание читателя фокусируется на поисках причины стыда, наличие …

Тревога как средство снижения импульсивности

Исходя из общих принципов эволюционной теории можно сделать предположение о том, что тревога — это не только плохо, но и хорошо (иначе откуда бы у нас столько тревожников взялось в популяции, отбор просто «вымыл» бы это качество). Мой личный опыт (заведомо …

ПОЛЕЗНЫЕ ТЕКСТЫ ПО ПСИХОЛОГИИ

Есть мнение, распространённое в околопродажных кругах, что в социальные сети надо постить контент по схеме «полезный—развлекательный—продающий-и-тд».  Вот от первого лично меня жутко подрывает. Как ни ломал голову, смог придумать только один вариант сколько-нибудь полезного контента в рамках соцсетей: опубликовать реквизиты …

Нет ничего хуже для терапии, чем сама терапия

Следует разделять «терапию» как некий структурированный (или около того) процесс взаимодействия со специалистом (те самые еженедельные сессии, о которых обычно говорят в контекст данного понятия) и «Терапию» (пусть будет здесь с Большой Буквы, не только ради пафоса, но и чтобы …