Реализация

Если пытаться выразить суть понятия «реализации» метафорически, то это — способ жить в наиболее энергетически выгодном состоянии (да простят меня физики за такую формулировку).  В рамках некоторых психологических и психотерапевтических подходов (у юнгианцев, в отдельных ответвлениях психодинамики, в какой-то степени — …

О сложности

Индустрия психологического консультирования вслед за психотерапией движется в сторону большей структурированности, стандартизации и повторяемости (воспроизводимости).  И это прекрасно, это то, чего до сих пор сильно не хватает: возможность быть уверенным в том, что, обратившись к специалисту, использующему определённый методологический подход …

Не стоит недооценивать травматиков

Обычно в терапию, особенно «глубинную» и долгосрочную, приходят для того, чтобы решить какие-то проблемы. Из этого следует, что эти самые проблемы — есть.  Они могут быть достаточно серьёзными, приводящими к социальной дезадаптации или даже неким проявлениям, которые можно трактовать как …

Что можем — делаем. Чего не можем — не делаем

«Почему бы вам просто не… ?» — именно такой вопрос довольно часто возникает в терапии. К сожалению, не всегда он является именно вопросом: нередко приходится сталкиваться с ситуацией, когда эта формулировка используется в качестве завуалированного осуждения.  Хотелось бы сказать, что …

Идти туда, где страшно

Парадоксальным образом достаточно часто оказывается, что ответ на вопрос «В каком направлении двигаться в терапии?» найти довольно просто. В общем виде его можно сформулировать так: в том, в котором меньше всего хочется идти.  Разумеется, не всё так однозначно: как правило, исходный …

Уважение к психотическому

В индустрии душевного здоровья и смежных «помогающих профессиях» сложилось несколько странное отношение к «психотическим феноменам».  Некоторые психологи в принципе отказываются работать с людьми, находящемся на психотическом уровне организации личности, некоторые специалисты искусственно стараются «впихнуть своих клиентов в нормальность», кто-то просто избегает …

Я тебя люблю

Нашёл тут некоторое время назад для себя перевод на понятный непосвящённому язык достаточно часто используемой фразы: «Я тебя люблю».  Для меня он звучит так: «Твоё хорошее имеет для меня дополнительную ценность». Тут всё важно:  — «Твоё хорошее» — как указание …

Двойные отношения: границы в терапии: секс, наркотики и рок-н-ролл

Двойные отношения в терапии — объект критики со стороны ханжей

Двойные отношения Общеизвестно, что «двойные отношения» в терапии (т.е. формат, при котором клиент и терапевт являются друг другу кем-либо ещё, кроме как клиентом и терапевтом — любовниками, друзьями, собутыльниками, партнёрами по бизнесу) — это плохо и ужасно. Почему? Потому, что …

Раздробленность, интеграция, экстернализация и прочие не совсем ортодоксальные психологизмы

В чатике с обсуждениями меня совершенно справедливо раскритиковали за то, что я пишу обо всяких штуках вроде «раздробленности психики» и «потребности в интеграции», не определив толком базовые понятия. Попробую это исправить. Естественно, поскольку речь идёт о непроверяемых / плохо проверяемых …

Право быть, право брать, право быть хорошим

Отказ от ответственности: текст 18+, в тексте есть неоднозначные суждения, которые могут стать для вас триггерами, а также мат. Если не уверены в собственной психической стабильности, не читайте. Ещё один бездоказательный пост. Можно считать его продолжением серии о травматиках, но …