Модели психики в терапии

Разные модели психики в одной картинке

Для каждого запроса клиента можно подобрать несколько моделей психики, в рамках которых будут разрабатываться инструменты «проработки» проблемы. Зачастую вопрос о том, какую именно из них использовать в терапии явным образом не проговаривается в процессе работы и решается на этапе выбора …

Уйти из IT: как я ушел из АйТи в психологию

Уйти из IT в психологию — странный выбор

Статья изначально написана для Хабра и впервые опубликована там. На Хабре довольно много статей о том, как стать программистом, сисадмином, сетевиком и много ещё кем. Материалов о том, как уйти из IT, гораздо меньше, и сегодня я постараюсь восполнить этот …

Про отношения

Сегодняшний пост будет посвящён тому, что принято называть «отношениями» — [меж]половыми, романтическими, сексуальными, предельно близкими и просто «отношениями», без дополнительных уточнений. Сразу скажу, что я вообще ни разу не эксперт в этой области: я не проходил обучения по этому направлению, …

Перфекционизм: банальности про хрень

Перфекционизм идёт лесом!

«Я не буду этого делать, я не умею!«, «Я недостаточно хорош, то, что я делаю — недостаточно совершенно!«, и вообще, «Лучше хорошо и никогда, чем сейчас, но как-нибудь«. Такие, или им подобные тезисы мне всё чаще приходится слышать от людей …

Про эмоциональное выгорание

Этот текст изначально готовился для публикации на одном русскоязычном ресурсе, посвящённом ИТ-тематике. Редактор попросил меня изложить своё «экспертное» мнение относительно заглавной темы. По каким-то неизвестным мне причинам сотрудничество заглохло, и поскольку я никому не передавал исключительных прав на этот текст, …

Про ответственность

Ответственность — это груз, который другие хотят на вас повесить

Доводилось ли вам видеть действительно безответственных людей? Я много о них слышал, читал кучу статей психологов на тему того, как важно принимать ответственность и не бежать от неё, но мои поиски этих самых бегущих от неё безответственных людей не завершились …

Психология не наука (#ПсихологаБесит — психологи)

Психология не наука: наглядная иллюстрация

Поставлю новомодный TriggerWarning (Предупреждение О Том, Что Контент Может Триггернуть). Ещё раз: под катом — нелицеприятные отзывы о достаточно большом круге лиц, и если вы склонны испытывать стресс или как-то чрезмерно реагировать на такое, лучше пропустите. И предупрежу всех о …

FAQ по действиям в случае психического заболевания. Взгляд со стороны пациента

FAQ по действиям в случае психического заболевания

Вообще, FAQ о том, что делать при психическом расстройстве, по-хорошему, должен был бы написать какой-нибудь врач-психиатр. Он получился бы более достоверным, с меньшим количеством фактических ошибок и неточностей, а кроме того, послужил бы автору хорошей рекламой, которая была бы полезна …

Нюфыч

Нюфыч прекрасен в любом возрасте

Кросс-пост с dogs.d3.ru Небольшая (относительно) зарисовка об одном ньюфаундленде (Нюфыч — это его неофициальное прозвище) и его роли в жизни человека. Точнее, двоих. Теоретическое вступление Согласно современным представлениям[1], собака таки не может быть другом человека, поскольку и к дружбе–то неспособна, …

Опыт работы в ИТ в практике клинического психолога

Опыт работы в ИТ пригодится и в сфере психологии

…или моя попытка написать что-то в стиле популярной психологии на тему «Уйти из АйТи». Опыт работы в ИТ Привет, читатель! Так получилось, что в своё время мне довелось радикально сменить область профессиональной  деятельности — в связи с манифестацией психического заболевания …