Мортидо как «нулевая гипотеза»

Идея мортидо, если её читать совсем уж буквально, как «инстинкт самоуничтожения» или что ненамного лучше, «волю к смерти» выглядит достаточно сомнительно в целом ряде случаев. Но если присмотреться к ней как к метафоре, то она становится достаточно полезным инструментом, хорошей …

Уверенность в себе — ключ от всех дверей

Очередная тема из контент-плана. И снова странное утверждение. Наверное, в нём можно найти что-то разумное, если несколько его модифицировать: «обоснованная уверенность в себе [значимо помогает во многих ситуациях]».  Нет, я понимаю, что, вероятнее всего, подразумевалось нечто иное: что-то в духе …

Почему травматики склонны к повторению одних и тех же сценариев?

Действительно, довольно давно люди подметили, что нередко мы склонны вести себя одинаковым образом в, порой, на первый взгляд, весьма различных обстоятельствах.  Иногда при ретроспективном анализе структуры межличностных отношений возникает ощущение, что субъект будто специально старается построить граф какого-то определённого вида, …

Сила уязвимости: 3 причины назвать это утверждение хуйнёй 

картинка к посту сила уязвимости

В рамках старой рубрики «охуенный контент-план» в одной серии с такими прекрасными (уже хотя бы в силу того, что они НЕ были написаны) постами как «Мудрость когнитивного снижения», «Богатство нищенствования» и «Радость депрессии».  Не, я понимаю, что если у тебя …

Досадный повторяющийся сценарий

Хочется написать об одном очень изощрённом способе инвалидации. Пишу.  Думаю, многие травматики сталкивались (и, к сожалению, продолжают сталкиваться) с ситуацией, когда внешние контрагенты требуют от них невозможного (или просто очень дорогого по ресурсам), аппелируя к предыдущему опыту.  Поясню на примере. …

Всё понятно, но ничего не меняется

Заголовок этого текста — результат попытки обобщить некоторое количество вопросов, полученных в ходе работы с клиентами. Вопросы эти возникают настолько часто, что порой кажется, будто каждый человек, проходящий терапию, рано или поздно с чем-то таким столкнётся.  Суть явления описывается довольно …

«Ты просто недостаточно хочешь!» / Как научиться хотеть?

Утверждение, вынесенное в заголовок, мне приходилось встречать достаточно часто — как в обычной жизни, так и (что гораздо болезненнее) на приёме у мозгоправов всех мастей. «Ты не можешь нормально зарабатывать?» — «Ты просто недостаточно хочешь!», — говорил мне один из …

Буддачарита: о важности сытости

Сразу скажу, что не отношу себя ни к буддистам ни даже к буддологам, и на всю изложенную далее историю смотрю с позиции обывателя, сидящего в своём ограниченном культурном контексте.  И в рамках присутствующего там дискурса я довольно часто сталкиваюсь с …

Автозамены

Внезапно пост про адаптацию. Точнее, про один конкретный механизм, который оказался достаточно полезным.  Как и многие «инсайты» он очевиден (кто тут вспомнил «1984»?), особенно для тех, для кого не несёт какой-либо значимой ценности: мы вообще склонны замечать то, что не …

Пара слов о ПТСР

Даже не знаю, куда отнести текст, который собираюсь написать: в личное или в профессиональное. Наверное, просто скажу, что не на пустом месте он появился, и, вероятно, уши моей собственной травмированности просочатся сюда вопреки всем моим попыткам этого избежать. Так вот, …