Не стоит недооценивать травматиков

Обычно в терапию, особенно «глубинную» и долгосрочную, приходят для того, чтобы решить какие-то проблемы. Из этого следует, что эти самые проблемы — есть.  Они могут быть достаточно серьёзными, приводящими к социальной дезадаптации или даже неким проявлениям, которые можно трактовать как …

Что можем — делаем. Чего не можем — не делаем

blank

«Почему бы вам просто не… ?» — именно такой вопрос довольно часто возникает в терапии. К сожалению, не всегда он является именно вопросом: нередко приходится сталкиваться с ситуацией, когда эта формулировка используется в качестве завуалированного осуждения.  Хотелось бы сказать, что …

Идти туда, где страшно

blank

Парадоксальным образом достаточно часто оказывается, что ответ на вопрос «В каком направлении двигаться в терапии?» найти довольно просто. В общем виде его можно сформулировать так: в том, в котором меньше всего хочется идти.  Разумеется, не всё так однозначно: как правило, исходный …

Уважение к психотическому

blank

В индустрии душевного здоровья и смежных «помогающих профессиях» сложилось несколько странное отношение к «психотическим феноменам».  Некоторые психологи в принципе отказываются работать с людьми, находящемся на психотическом уровне организации личности, некоторые специалисты искусственно стараются «впихнуть своих клиентов в нормальность», кто-то просто избегает …

Я тебя люблю

blank

Нашёл тут некоторое время назад для себя перевод на понятный непосвящённому язык достаточно часто используемой фразы: «Я тебя люблю».  Для меня он звучит так: «Твоё хорошее имеет для меня дополнительную ценность». Тут всё важно:  — «Твоё хорошее» — как указание …

Про созависимость

Созависимость — это не всегда плохо

В самом начале сделаю важную оговорку: я не буду здесь описывать «треугольник Карпмана» и алкоголизм: по этим темам уже сказано достаточно много. Однако и откровений от этого текста ожидать не следует: я просто постараюсь чуть иначе поставить акценты в рассмотрении …

Право быть, право брать, право быть хорошим

blank

Отказ от ответственности: текст 18+, в тексте есть неоднозначные суждения, которые могут стать для вас триггерами, а также мат. Если не уверены в собственной психической стабильности, не читайте. Ещё один бездоказательный пост. Можно считать его продолжением серии о травматиках, но …

Борьба с паранойей: личный опыт

blank

Не знаю, как вам, а мне паранойя очень близка и знакома на всём спектре: от клинически значимых проявлений до бытовой мнительности. От паранойи, как мы знаем, есть таблетки, которые назначает врач-психиатр, и это является общепринятым и рекомендуемым способом борьбы с …

Про суицид

Безопасный текст для превьюшек Sed ut perspiciatis, unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam eaque ipsa, quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt, explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem, quia …

Инвалидация

Инвалидация

Для начала предлагаю определиться с терминами: под инвалидацией будем понимать такое сообщение в коммуникации, которое реципиент (получатель) с высокой вероятностью сможет трактовать как «ты не испытываешь тех чувств, о которых ты говоришь» или как «чувства, о которых ты говоришь как …