Книги по саморазвитию и самопомощи: как справиться с депрессией и другими ментальными проблемами самостоятельно

Книги по саморазвитию: 20 изданий с научно доказанной эффективностью

Можно ли в случае психологических проблем обойтись без помощи психолога? И шире: есть ли вообще какой-то смысл обращаться к специалисту, когда полки магазинов завалены изданиями с кричащими заголовками, сулящими избавление от депрессии, тревоги и прочих трудностей адаптации? Имеют ли все …

Брюс Перри — “Мальчик, которого растили как собаку”. Впечатления и размышления

blank

Ко мне (временно?) вернулась способность читать, чем я сейчас и занимаюсь практически всё свободное время, когда располагаю силами, чтобы не спать, не есть и не прокрастинировать. Среди попавшихся мне книг есть одна, о которой я хотел бы поговорить прямо сейчас …

Карен Хорни — «Самоанализ». Впечатления о книге

blank

Вот нравятся мне психодинамики, ничего не могу с собой поделать! Понимаю, что доказательность никакая. Знаю, что есть более эффективные подходы. Но тем не менее, всегда возвращаюсь к ним. А именно к самоанализу и самосознанию. Сейчас наконец-то собрал остатки воли. Говоря …

Виктор Франкл — «Человек в поисках смысла». Попытка осмысления

blank

Привет, читатель! Сегодня будет много букв, составленных в довольно скучную простыню. А ещё в нём будет много цитат. Длинных цитат. Это я так, на всякий случай, сразу предупреждаю. Назвать данный опус «рецензией» у меня язык не поворачивается. Это, скорее, некоторая …

Сьюзан Форвард — «Токсичные родители». Рецензия

blank

Статья написана в 2016-м году. С некоторыми тезисами я сейчас не совсем согласен, но оставляю без изменений — для истории. У нас сегодня — книжка Форвард “Токсичные родители”. На мой взгляд хорошая, даже очень. Поэтому сразу скажу — я не …