ненависть к себе

Ненависть к себе и ощущение собственной недостаточности — достаточно сложные феномены. Частично они могут быть редуцированы с использованием рационализаций в духе КПТ:  «я не буду себя корить за то, что провалил дедлайн, ведь это заставит меня тревожиться и грустить, а …