upd.: в комментах мне справедливо указали на то, что это известная штука под названием «intolerance of uncertainty». Пост удалять не буду, оставлю в качестве памятника собственному невежеству, в назидание так сказать. Постараюсь провести работу над внутренней системой оценки того, что …
Для когнитивных процессов пациентов, страдающих психиатрическими расстройствами, характерны систематические негативные искажения (Beck, 1976). Когда пациент высказывает свою дисфункциональную автоматическую мысль, терапевт отмечает (мысленно, вслух или в письменной форме) тип допущенной им ошибки. Самые распространенные типы искажения мышления представлены [ниже]. <…> …
Для каждого запроса клиента можно подобрать несколько моделей психики, в рамках которых будут разрабатываться инструменты «проработки» проблемы. Зачастую вопрос о том, какую именно из них использовать в терапии явным образом не проговаривается в процессе работы и решается на этапе выбора …
В рамках бихевиоризма был разработан эффективный метод лечения различных страхов и фобий — десенсибилизация. Суть его заключается в том, что пациенту предъявляется стимул, который вызывает страх, до тех пор, пока он не перестанет испытывать страх. Некоторые пациенты, прошедшие через эту …
Умиляют меня некоторые психологи (да и психотерапевты грешат этим), которые утверждают, что их школа / подход / модальность уникальны, и нигде в мире ничего подобного нет. Мой преподаватель по КПТ довольно большую часть времени на одной из лекций потратил на …
Статья была написана мной для Хабра и впервые опубликована там. Когда речь заходит о психотерапии, многие представляют себе легендарную кушетку, полумрак уютного кабинета, мудрого пожилого терапевта с сигарой и бесконечные ассоциации: «знаете, вчера на улице я увидела мужчину с зонтом, …