Модели психики в терапии

Разные модели психики в одной картинке

Для каждого запроса клиента можно подобрать несколько моделей психики, в рамках которых будут разрабатываться инструменты «проработки» проблемы. Зачастую вопрос о том, какую именно из них использовать в терапии явным образом не проговаривается в процессе работы и решается на этапе выбора …

Книги по саморазвитию и самопомощи: как справиться с депрессией и другими ментальными проблемами самостоятельно

Книги по саморазвитию: 20 изданий с научно доказанной эффективностью

Можно ли в случае психологических проблем обойтись без помощи психолога? И шире: есть ли вообще какой-то смысл обращаться к специалисту, когда полки магазинов завалены изданиями с кричащими заголовками, сулящими избавление от депрессии, тревоги и прочих трудностей адаптации? Имеют ли все …

Толкование сновидений: возможно ли, нужно ли, полезно ли?

С незапамятных времен люди пытались найти какой-то скрытый смысл в тех образах, которые являются им во снах, галлюцинациях, трансовых и иных изменённых состояниях сознания. В одном из древнейших письменных памятников человечества — эпосе о Гильгамеше приводятся примеры интерпретации сновидений. Фрейд, …

Про эмоциональное выгорание

Этот текст изначально готовился для публикации на одном русскоязычном ресурсе, посвящённом ИТ-тематике. Редактор попросил меня изложить своё «экспертное» мнение относительно заглавной темы. По каким-то неизвестным мне причинам сотрудничество заглохло, и поскольку я никому не передавал исключительных прав на этот текст, …

Тень в психологии: про психотерапию и работу

Тень в психологии: графическая ассоциация

Рискую подписать себе смертный приговор как специалисту, но… Очень уж хочется высказаться про тень в психологии, хотя и осознаю, что велик, очень велик шанс впасть во грех, характерный для отечественных психологов, и начать пытаться заменять банальный недостаток образования кухонными умствованиями. …

FAQ по действиям в случае психического заболевания. Взгляд со стороны пациента

FAQ по действиям в случае психического заболевания

Вообще, FAQ о том, что делать при психическом расстройстве, по-хорошему, должен был бы написать какой-нибудь врач-психиатр. Он получился бы более достоверным, с меньшим количеством фактических ошибок и неточностей, а кроме того, послужил бы автору хорошей рекламой, которая была бы полезна …

16 признаков психического здоровья (критерии Нэнси Мак-Вильямс)

Статья изначально написана для Хабра и представляет собой значительно дополненный примерами список, содержащий непосредственно 16 признаков психического здоровья, примеры нарушения, а также расширенные пояснения клинического психолога. Прошлая моя статья вышла несколько «суховатой», в чем меня справедливо упрекнули на нескольких площадках, …

Как работает, и работает ли вообще разговорная психотерапия

Статья изначально была написана для Хабра и опубликована там. Привет, Хабр! Прошлые мои статьи были посвящены, в основном, вопросам фармакологии, но это не совсем моя тема, я всё-таки клинический психолог (с недавних пор), поэтому сегодня мы поговорим о разговорной терапии во всех её …

Как лечат сумасшедших. 1.2 — Фармакотерапия: депрессия и антидепрессанты

Статья изначально написана для Хабра и впервые опубликована там. Эта статья является логическим продолжением предыдущего поста, посвящённого устройству мозга, шизофрении и методам борьбы с ней. Перед чтением нижеследующего текста имеет смысл ознакомиться с содержанием предыдущей части, без этого может быть непонятно. tl;dr: …

Как лечат сумасшедших. 1.1 — Фармакотерапия: основы и шизофрения

Статья изначально была написана для Хабра и впервые опубликована там. Приветствую тебя, %username%! Эта статья является логическим продолжением поста, посвященного патопсихологической диагностике. В ней я постараюсь доступным языком рассказать об основных группах фармакологических препаратов, с помощью которых проводится лечение психических заболеваний …