Уверенность в себе — ключ от всех дверей

Очередная тема из контент-плана. И снова странное утверждение. Наверное, в нём можно найти что-то разумное, если несколько его модифицировать: «обоснованная уверенность в себе [значимо помогает во многих ситуациях]».  Нет, я понимаю, что, вероятнее всего, подразумевалось нечто иное: что-то в духе …

О зависимостях

blank

// Не очень знаю, как оно там с т.з. закона, но очень не хочу проблем с ним, поэтому начну с того, что сообщу очевидное: я не являюсь врачом-наркологом и не предлагаю к продаже какие-либо медицинские услуги.  Давно хотел высказаться на …

Почему травматики склонны к повторению одних и тех же сценариев?

blank

Действительно, довольно давно люди подметили, что нередко мы склонны вести себя одинаковым образом в, порой, на первый взгляд, весьма различных обстоятельствах.  Иногда при ретроспективном анализе структуры межличностных отношений возникает ощущение, что субъект будто специально старается построить граф какого-то определённого вида, …

Досадный повторяющийся сценарий

blank

Хочется написать об одном очень изощрённом способе инвалидации. Пишу.  Думаю, многие травматики сталкивались (и, к сожалению, продолжают сталкиваться) с ситуацией, когда внешние контрагенты требуют от них невозможного (или просто очень дорогого по ресурсам), аппелируя к предыдущему опыту.  Поясню на примере. …

«Ты просто недостаточно хочешь!» / Как научиться хотеть?

blank

Утверждение, вынесенное в заголовок, мне приходилось встречать достаточно часто — как в обычной жизни, так и (что гораздо болезненнее) на приёме у мозгоправов всех мастей. «Ты не можешь нормально зарабатывать?» — «Ты просто недостаточно хочешь!», — говорил мне один из …

Буддачарита: о важности сытости

blank

Сразу скажу, что не отношу себя ни к буддистам ни даже к буддологам, и на всю изложенную далее историю смотрю с позиции обывателя, сидящего в своём ограниченном культурном контексте.  И в рамках присутствующего там дискурса я довольно часто сталкиваюсь с …

Пара слов о ПТСР

blank

Даже не знаю, куда отнести текст, который собираюсь написать: в личное или в профессиональное. Наверное, просто скажу, что не на пустом месте он появился, и, вероятно, уши моей собственной травмированности просочатся сюда вопреки всем моим попыткам этого избежать. Так вот, …

Тотальная инвалидация в консультативной психологии

blank

Вот за что не люблю психологов (принципиально не хочу вставлять сюда лицемерное «некоторых»), так это за их (нашу, чего уж там) склонность к тотальной инвалидации.  Сталкиваясь с человеком, который недоволен своей производительностью, мы стремимся навесить на его потребность в безопасности …

Адаптация vs. адаптивность

blank

Основная мысль поста может быть выражена достаточно кратко: «адаптации (как набор ригидных приспособлений) — отстой, адаптивность (как свойство, означающее способность эти адаптации достаточно дёшево по ресурсам генерировать по запросу) — рулит». Да, я помню, что ещё не так уж и …

Нет ничего хуже для терапии, чем сама терапия

blank

Следует разделять «терапию» как некий структурированный (или около того) процесс взаимодействия со специалистом (те самые еженедельные сессии, о которых обычно говорят в контекст данного понятия) и «Терапию» (пусть будет здесь с Большой Буквы, не только ради пафоса, но и чтобы …