Не доверяй интроспекции!

Заметки

​В вопросе наличия / отсутствия эмоций или переживания не следует слишком сильно полагаться на интроспекцию.

К сожалению, если мы не чувствуем чего-то, это не означает, что мы этого не испытываем: возможно, конечно, и так, но иногда истинным оказывается иное объяснение — мы просто не регистрируем переживания.

Как отличить одно от другого?

По артефактам поведения. Если некто не чувствует боли, но на повторе слушает какой-нибудь Psychonaut 4 (или, — что ещё показательнее, — нечто подобное пишет), то говорить о том, что всё нормально, вероятно, преждевременно.

Если некто не нуждается в близости, пребывая в лучшей компании, — наедине с собой, — но триггерится на ванильную тупую комедию, возможно, у него всё несколько сложнее, чем ему самому бы хотелось.

Интроспекция в таких делах — крайне ненадёжный инструмент, а полученные с его использованием данные требуют перепроверок, простейшая из которых — отслеживание собственных сильных эмоциональных реакций.

Виталий Лобанов

Достаточно скептически относится к психологии и смежным дисциплинам, искренне считая, что имеет на это все основания.

Не имеет определённой профессиональной принадлежности, одинаково не доверяя гештальтистам, КПТ-шникам, психоаналитикам и даже бихевиористам. Однако в работе считает возможным использование наработок из любых (ну, может быть, кроме совсем уж эзотерических) направлений.

Имеет опыт пребывания в психиатрическом стационаре, с последующим самостоятельным преодолением последствий этого самого опыта. Работает онлайн, иногда пишет довольно упоротые тексты на этом сайте.

Запись на консультацию к Виталию доступна по ссылке: bootandpencil.com/schedule-appointment/