Блог — личные заметки, короткие статьи, размышления и прочее подобное.
Для того чтобы эффективно разрешать задачи терапии, следует использовать два уровня активностей. Первый, который можно условно назвать «анализом» (в широком смысле, не ограничиваясь одним лишь психоанализом как методом), соотносится с уровнем рассуждений, построения моделей, развитию навыков интроспекции и поиску взаимосвязей. …
Индустрия психологического консультирования вслед за психотерапией движется в сторону большей структурированности, стандартизации и повторяемости (воспроизводимости). И это прекрасно, это то, чего до сих пор сильно не хватает: возможность быть уверенным в том, что, обратившись к специалисту, использующему определённый методологический подход …
Обычно в терапию, особенно «глубинную» и долгосрочную, приходят для того, чтобы решить какие-то проблемы. Из этого следует, что эти самые проблемы — есть. Они могут быть достаточно серьёзными, приводящими к социальной дезадаптации или даже неким проявлениям, которые можно трактовать как …
«Почему бы вам просто не… ?» — именно такой вопрос довольно часто возникает в терапии. К сожалению, не всегда он является именно вопросом: нередко приходится сталкиваться с ситуацией, когда эта формулировка используется в качестве завуалированного осуждения. Хотелось бы сказать, что …
Парадоксальным образом достаточно часто оказывается, что ответ на вопрос «В каком направлении двигаться в терапии?» найти довольно просто. В общем виде его можно сформулировать так: в том, в котором меньше всего хочется идти. Разумеется, не всё так однозначно: как правило, исходный …
В индустрии душевного здоровья и смежных «помогающих профессиях» сложилось несколько странное отношение к «психотическим феноменам». Некоторые психологи в принципе отказываются работать с людьми, находящемся на психотическом уровне организации личности, некоторые специалисты искусственно стараются «впихнуть своих клиентов в нормальность», кто-то просто избегает …
Нашёл тут некоторое время назад для себя перевод на понятный непосвящённому язык достаточно часто используемой фразы: «Я тебя люблю». Для меня он звучит так: «Твоё хорошее имеет для меня дополнительную ценность». Тут всё важно: — «Твоё хорошее» — как указание …
В самом начале сделаю важную оговорку: я не буду здесь описывать «треугольник Карпмана» и алкоголизм: по этим темам уже сказано достаточно много. Однако и откровений от этого текста ожидать не следует: я просто постараюсь чуть иначе поставить акценты в рассмотрении …
Двойные отношения Общеизвестно, что «двойные отношения» в терапии (т.е. формат, при котором клиент и терапевт являются друг другу кем-либо ещё, кроме как клиентом и терапевтом — любовниками, друзьями, собутыльниками, партнёрами по бизнесу) — это плохо и ужасно. Почему? Потому, что …
Disclaimer Мухомор красный, согласно многим источникам, являются ядовитым (по некоторым данным — смертельно ядовитым) грибом. Он категорически не рекомендуется к употреблению в пищу. Не делайте так, оно, вероятнее всего, вам не надо. И второе: антидепрессанты и любые другие «психиатрические» препараты …