Эксперимент Джона Кэлхуна «Вселенная 25» — мышиный рай, созданный, чтобы стать адом. Критический разбор

На дворе 2023-й год, а в Интернете всё ещё кто-то неправ! Нейросети заменяют человеков, космические корабли бороздят всё, что ни попадя, а ссылки на статью Кэлхуна «Смерть в квадрате» всё ещё расползаются по рунету (даже на Хабре недавно было). «Но …

Сексуальность и эротизация у травматиков

О человеческой сексуальности и её преломлении в поле воздействия травмы и патологии можно говорить бесконечно, чем психологи с психотерапевтами занимаются с завидной регулярностью. Однако, смею предположить, в этой сфере всё ещё остались не до конца исследованные и описанные аспекты — …

ПРЛ 2: распространённость, качество жизни и эмоциональная регуляция

blank

Продолжение. В предыдущей статье мы рассмотрели феноменологию пограничного расстройства личности («что такое ПРЛ и в чём оно проявляется»), в этой — обсудим вопросы распространённости данного расстройства, его влияния на качество жизни и способность к использованию эффективных стратегий эмоциональной регуляции. Disclaimer …

ПРЛ: феноменология

blank

Кристине, без её примера и поддержки я никогда не решился бы взяться за эту работу, не осмелился бы по-настоящему увидеть и принять всю боль людей, имеющих это расстройство, не нашёл бы в себе достаточной открытости, чтобы не отгораживаться воображаемым белым …

Кто такие шизоиды, где они обитают, и почему вам может быть полезно о них узнать

blank

Synopsis: шизоид — не диагноз, это тип характера. Существуют шизоиды, имеющие психические заболевания (как существуют истероиды, эпилептоиды, сварщики, мужчины и женщины, дети и бухгалтеры, имеющие диагнозы из области психиатрии), но далеко не каждый шизоид (мужчина, бухгалтер, сварщик и т.д.) — …

Самые распространенные ошибки коммуникации

blank

Списки, в которых выписаны ошибки коммуникации (с решениями или без), не составлял только ленивый (последнее досадное недоразумение я попытаюсь исправить этим текстом). Дигидрогена монооксид Порой подобные советы (а каждый взявшийся за этот труд считает себя в праве раздавать советы уже …

Про Новый год

blank

Совсем немного осталось времени до главного праздника страны. И всем нам обязательно нужно отпраздновать его как следует, обеспечить, чтобы всё было как у людей. Поисковая выдача «Гугла» пестрит полезными советами «экспертов», готовых научить нас, неразумную аудиторию правильным моделям поведения в …

Про манипуляции

blank

Для начала считаю целесообразным дать определение того, что далее по тексту будет подразумеваться под манипулятивным поведением (или, для краткости, манипуляцией).  Манипуляция (в том виде, как я её понимаю) — это некое поведение, направленное на достижение целей, которые явно не декларируются …

Книги по саморазвитию и самопомощи: как справиться с депрессией и другими ментальными проблемами самостоятельно

Книги по саморазвитию: 20 изданий с научно доказанной эффективностью

Можно ли в случае психологических проблем обойтись без помощи психолога? И шире: есть ли вообще какой-то смысл обращаться к специалисту, когда полки магазинов завалены изданиями с кричащими заголовками, сулящими избавление от депрессии, тревоги и прочих трудностей адаптации? Имеют ли все …

Нормален ли я? Как проверить психическое здоровье самостоятельно

blank

Довольно часто мне приходится отвечать на один и тот же вопрос: «Как можно самостоятельно, не обращаясь к специалистам проверить наличие или отсутствие у себя какого-нибудь психического заболевания?» Обычно вопрошающие уточняют: «Может, тесты какие есть?» или приходят уже с результатами неких …